Poradňa: chrípka či viróza?
| Otázka: Maja |
27. február 2013 |
| Dobrý deň. prosím Vás chcela by som sa Vás spýtať . Snáď sa dostávam z toho chrípkoveho stavu . Asi som to chytila od môjho 12 ročného syna ,ktorý týždeň pred tym stratil hlasivky a tyžden sa liečil doma Asi 7 februára sa to začalo - bolesti nôh a hlavy - v ďalších dňoch nepríjemné pocity v prieduškách , v ďalších dňoch nepríjemná nádcha - a veľke bolesti hlavy v čelnej časti . . 11. 2: už som šla k lekárovi - všetko to stále bolo o prieduškách a sem tam aj niaky kašel - s nich (nie častý ale citelný ).Doktor mi predpísal antibiotiká - Augumentin - /asi 20 tabletiek v balení / .. všetko som dobrala a niake dva tyždne trvali kym ma opustil posledný neprijemný pocit v prieduškach - (aj s braním rôznych prieduskových sirupov z lekarne) niaky den dva ok ale pred dvoma dnami zase hrdlo - našťastie dnes už je všetko v poriadku .. Začina sa oteplovať a mne sa stav už snad uzdravuje ......i ked nechapem , ved antibiotika som vybrala a akosi pomaly sa s toho dostávam , aj to pred včerajsie hrdlo ako keby ešte chripka bola vo vzduchu ..
P.doktorka , chcem Vám položiť otázku . Ak ste si prečítali môj prispevok snáď mi budete vedieť odpovedať - So tak trochu rekreačná športovkyňa , už dlhé roky , šport ma vždy bavila aj bude ..V poslednom čase rada chodím behávať akomkoľvek počasí (okrem mrazov ) ..Som teda po chrípke - KEDY BY SOM MOHLA ISŤ PRVÝ KRÁT BEHAŤ - ASPOŇ ZATIAĽ KRÁTKO JOGINGOVO ,ÚVODOM -VZHĽADOM K TOMU ŽE PRIEDUŠKY SOM MALA CHYTENÉ VRÁTANE NÁDCHY. UŽ SNÁĎ SOM DNES Z TOHO VON . UŽ MA TA LÁKA - AJ SA OTEPLILO .
PÝTAM SA VÁS AKO LEKÁRKY ??
ZA ODPOVEĎ VÁM BUDEM VEĽMI POVĎAČNÁ
|
| Odpoveď: Poradňa všeobecného lekára pre dospelých - MUDr. Jana Bendová - vstup do poradne |
1. marec 2013 |
| Verím, že po takej dlhej prestávke sa Vám žiada zabehať si. Vaše ochorenie však trvalo dosť dlho, preto by som Vám doporučovala postupné zaťažovanie organizmu športom. Tak ako ste správne uviedli - treba začať opatrne - fyzickú aktivitu kratší čas a zároveň menšej intenzity ako zvyčajne - prvýkrát rozhodne len rýchlejšiu chôdzu. Pri športe počúvajte svoje telo a čas a intenzitu mu prispôsobte. Postupne môžete zvyšovať čas aj intenzitu behu, v priebehu 10-14 dní sa môžete vrátiť k pôvodnému zaťaženiu, ak bude Vaše telo dobre reagovať.
S pozdravom
MUDr. Jana Bendová |
